• stage de noel

    Par cmsab1 le 19 Décembre 2006 à 18:17

    Voici, le programme du stage de noël :


    Samedi 23 décembre : ski (3h) ; Dimanche 24 décembre : ski (3h) ; Mardi 26 décembre : intervalles (ski) + exercices « sécurité » ; Mercredi 27 décembre : ski (3h) ; Jeudi 28 décembre : ski alpin ; Vendredi 29 décembre : ski (1h) + manips ; Samedi 30 décembre : montée sèche « les contamines » ; Dimanche 31 décembre : ski (récup).


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  • samedi 16 décembre

    Par cmsab1 le 17 Décembre 2006 à 08:20

    Alexis, Xavier, Alexandre, Pierre François, Sébastien, Fabien, Rémi... Première sortie en Beaufortain pour cette saison. On s'est même offert le Grand Mont...


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  • enfin

    Par cmsab1 le 10 Décembre 2006 à 07:46

    Ca y est, elle est là! La neige est de retour et cela nous a permis d'effectuer notre première sortie à ski, samedi 9 décembre à...Couchevel. Et c'était vraiment excellent, piste fermée et damée avec 20cm de poudreuse par dessus. Au passage, un grand merci à Cédric Cruaud!


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  • col de la forclaz

    Par cmsab1 le 14 Novembre 2006 à 06:16
    samedi 11 novembre, la neige n'était pas loin!!!

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  • stage d'avant saison

    Par cmsab1 le 8 Novembre 2006 à 19:20
    5 jeunes (Xavier et Arnaud Gachet, Sébastien Perrier, Yann Pardin, Alexandre Duc Goninaz) du club multisport d'Arêches-Beaufort se sont retrouvés à Tignes pour 3 jours de stage (3 au 5 novembre) avec le comité de Savoie. L'équipe de France « sénior » (avec notamment William Bon Mardion, Grégory Gachet, Florent Perrier) était également présente à Tignes, pour se rendez-vous d'avant saison.Au programme, un maximum d'heures d'entaînement en ski de rando, marche, ski-roues, foot. Le tout, sous un superbe soleil même si malheureusement les conditions de neige n'était vraiment pas terrible (« béton ») !

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